2.海带、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆猪瘦肉 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带黑豆 、炖黑豆瘦猪肉 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带黑豆 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，而且营养价值很高。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、葱一起放入炖锅当中 ，姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高 。不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，加入适量的水 。切成块 ，之后除去浮沫 ，葱切段 。切成丝；姜切片，葱 、