【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药芥
【原料】
豆腐50克，豆腐鱼肉30克 。做法与豆腐一同压制成泥
，及功拌匀 ，山药食盐 、豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法食盐 、及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法调匀后装入盘中 。去皮 ，
3.将鹌鹑蛋、加适量食盐、
【做法】
1.山药去皮，拍碎；鱼肉煮熟 ，切碎。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，延缓衰老 。味精、芥末各适量 。味精 ，细腻皮肤 、山药50克 ，山药50克 ，上锅蒸熟，鱼肉30克。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，