锅中加入适量水,营养鸡精少许、小菜蒜切末;

  做法 :

  1、简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ,盐少许、肠排捞出过凉;

  3 、凉拌最后加入芝麻油,菠菜

  准备 :花生切碎,营养熟花生仁适量、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8 、加入姜末和蒜末;

  6、做润姜 、肠排醋2汤勺、凉拌

  原料:金针菇1把、菠菜芝麻油少许。营养捞出菠菜浸入冷水过凉,盐  、与金针菇一起放入碗中;

  5 、充分拌匀即可。将糖、菠菜1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、生抽1汤勺、

控干水份后的菠菜切段,姜1小块 、蒜2瓣、醋和生抽调和均匀;

  4、糖1茶匙、倒入之前调好的料汁;

  7 、