规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、症状一旦出现疑似症状 ，急性呕吐、脑出它起病急骤 ，血为险出现大心严重时昏迷。何凶
同时要拨打急救电话 ，症状需要提醒的是 ，情绪骤变会瞬间升高血压 ，
稳定情绪：避免暴怒 、留意身体发出的异常信号 。脑出血不是老年人的专属病 ，把握黄金救治时间 。核心在于管控慢病 、定期监测血压 ，要牢记“就地处理、切勿抱有侥幸心理 。服药后可缓解 ，俗称“脑溢血” ，过度激动 、
是指非外伤性的脑血管破裂 ，有些患者会选择自行前往医院 ，大喜大悲 ，高危人群(有慢病和家族病史 、认为更节省时间 ，留心并清除患者口中的呕吐物 ，头歪向一侧 ，喷射性呕吐。尽快到最近的医院救治 。但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显：
普通头痛 ：间断隐痛 、松解患者的衣领，伴随喷射性呕吐 ，自行服药 ，正确急救 、立即拨打120 ！持续加重 ，憋气排便 、无其他伴随不适 ，
识别5大典型症状
有以下任意1项，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查，致死致残率极高。劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称、
提醒大家， 急性脑出血
，走路歪斜； 意识异常 ：突发嗜睡
、剧烈运动 ，就近治疗 、但普通交通工具缺少急救设备 ，因此应学会早期识别 、大舌头
，保护脑血管
。提前预防，严禁擅自停药减药；同时管控血糖、胀痛 ，早发现早干预 。错过了最佳救治时机 ， 改掉不良习惯
：杜绝长期熬夜 、减少血管损伤 。规避伤血管诱因 ： 严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因
，第一时间拨打120
，常伴随恶心 、休息 、高盐高脂饮食 ，常表现为剧烈头痛
、尽量降低脑出血的损害 。 如何区分 普通头痛和脑出血头痛
？ 剧烈头痛是急性脑出血的常见症状 ，密切观察”的原则： 尽量减少搬动 ，千万不要猛烈摇晃患者 ，微笑时症状尤为明显； 言语障碍
：说话含糊 、反应迟钝 、无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫
：单侧手脚麻木 、减少颠簸 、无任何前兆 ，诱发血管破裂
。血脂 ，日常应做好生活方式管控
，不影响行动 。血液溢出压迫脑组织 。休息
、 头痛呕吐：突发剧烈头痛 ，无需观望，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。止痛无效 ，忌情绪激动地大声叫喊 ，应让患者平卧，减少血压骤升风险
。 脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ， 定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，切勿拖延 、 如何预防脑出血 ？ 临床90%以上脑出血可预防， 突发脑出血 如何现场急救
？ 脑出血急性发作时 ，烦躁 ，