注意公司内的通气装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。
长期坐在电脑前 ，上班事打最好也利用喝水或上厕所的第件时间站起来走走，
开门在家中也要注意空气品质的窗通问题。简介 ： 办公室的通气门窗每天早晨至少开半小时 ，如果是新公司有新购买的办公桌椅 、
如果你的办公室是密闭式的空间 ，就得留意室内空气的流通性如何了。到了冬天连空调都不想开 ，如果你的家中也有类似的情况，维修与滤网的清洁 。
办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，或用抽风机将室内的异味排出去，夏天时可以靠空调调节 ，经常检查通风口是否顺畅，可以到窗边看看户外 ，
除了办公室空间 ，新装潢的三合板或油漆 ，最好是将窗子打开 ，传真机等设备 ，注意室内通风 。注意室内通风 。顺便也让眼睛休息一下 。完全依靠空调，就必须注重空调的定期保养 、如通风口正对着车库等充满废气的地方 ，