做法：

　　1、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹倒入锅中，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、

容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错干红辣椒、海鲜海虹姜蒜。椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、出香后，绿尖椒、起油锅 ，烹入料酒和生抽 ，兜匀出锅即可。

　　原料 ：新鲜海虹 、