今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖 、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，记住诀
| 遵循养肺润燥 、润暖记住“润 、稳字规避季节性疾病。暖 、昼夜温差拉大
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
夜渐长 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖稳”三字诀 ，稳字自此昼渐短 、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀最易耗伤肺津
，润暖