3 、橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。
2>盖盖，橄榄吃橄榄可生吃、橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，
2 、橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃可以用通风和容器储存的橄榄吃方珐来保存 。至其变软。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、成熟度适中的。至药材析出有效成分 。橄榄可生吃 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，再放入洗净的青橄榄 。说明用矾水浸泡过 ，还可仔细观察果蒂 ，饱满多汁 、倒入洗净的芦根 。最好不要食用 。用中火煮约20分钟 ，色泽亮丽 、
橄榄的选购与保存 ：
1 、芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ， &
橄榄的吃法大全 ：
1、
3>揭盖 ，
2 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，