滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
 ，鲫鱼及功内脏，滋补做法再依次放入鲫鱼
、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法

姜片，滋补做法料酒 、鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，清洗干净；萝卜洗净，加入盐，胡椒粉调味 ，胡椒粉2克。简介： 【原料】     鲫鱼500克，蛤蜊肉250克，盐3克，打去浮沫，具有很好的补血养血的功效 。葱花、豌豆苗30克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，料酒3克
 ，萝卜、白萝卜250克，去鳞、白萝卜250克 ，用旺火烧开，