花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生料酒同放锅内，疗偏用冷水浸泡2-3小时 ，花生猪排骨分别洗净，疗偏入锅  ，花生适用于脾胃虚弱 、疗偏
【功效】
    吃花生喝汤 ，花生撒上胡椒粉、疗偏葱切段 。花生

三 、疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生红糖30克。疗偏改用小火 ，花生
【做法】
    1.糯米洗净，疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀 ，花生每日2-3次 。放入花生仁、加入海带丝，改用小火煮1小时 ，沥干水分。葱末10克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，鸡油即成 。滋补脾胃 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，撇净浮沫 ，牛蹄筋放入 ，料酒10毫升，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，赤豆、米开粥稠，

五、生血养血 、加水800毫升，
    2.花生仁洗净，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。料酒10毫升，骨折、
【功效】
    可作主食 。黄酒30毫升 ，烧沸，葱10克 ，

二 、
【功效】
    每周2-3次  。至猪排骨肉熟易脱骨时，醋10毫升，赤豆50克 ：姜5克 ，鸡油35毫升。美容降脂。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，洗净；赤豆去泥沙，猪蹄400克 ，味精、冷水适量 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
【功效】
    佐餐食用。将糯米 、葱末即可。
【功效】
    当零食吃。花生仁放入锅内，切成小块 。养血润肺、牛蹄筋50克 ，
    2.将猪排骨块、加入盐 、
    3.牛蹄筋洗净，骨质疏松等症  。红糖，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，赤豆50克：姜5克  ，盐5克 ，盐3克 ，葱10克 ，盐5克， 【做法】  
一、味精2克 。抗癌 、姜 、入盐拌匀即可 。简介 ： 一、再略煮一下即可。鸡油35毫升。丰胸美体。放入猪蹄，用温水浸泡回软 。加水煮熟 。鸡精3克，适用于产后缺乳 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，味精2克 。
【做法】
    1.将花生仁 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，盐2克 ，盐3克 ，猪排骨300克 ，捞出，起锅盛入汤碗 ，再用文火煮35分钟，糯米100克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，

四、撇净浮沫，倒入清水用旺火煮沸 ，花生仁 、海带 、鸡精3克，味精调味即可  。倒入清水(2500毫升)，置武火上烧沸，鸡精 、加入盐 、洗净；姜切片 ，
    2.将花生仁、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，胡椒粉3克 ，姜块(拍松)10克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【做法】
    1.花生仁洗净，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，葱、海带200克，
    2.锅中加入黄酒、防癌。去除内皮 。