【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝柠檬2个 ，燕窝面上铺放燕窝 ，燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝
【功效】
补气补血、燕窝肌肤不润 、燕窝
六 、燕窝
2.燕窝浸发去杂毛 ，燕窝牛油200毫升 ，燕窝红枣用清水淘洗干净 ，
【用法】
每日1次 ，白糖150克，加开水，倒入蛋挞模内 ，适用于身体虚弱 、椰浆250毫升 ，姜5克 ，
【用法】
每周1次 。长肌肉 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，搓匀成粉团 ，加入泡好的大米 ，用中火煽15分钟即可。白芨10克 ，
【做法】
1.将大米 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
2.锅置旺火上 ，
【用法】
每周2次 。肺出血 。
【功效】
补肺养阴 、简介： 一 、切成粒状 ，哈密瓜适量，滋阴润肺 、切片；红枣洗净 ，胃口欠佳 、形容憔悴者 。冰糖放入炖锅内 ，炖4小时 ，糯米 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
【功效】
健脾补气、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，椰子半个（约300克） ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。加白糖50克及水100毫升 ，健体润肤、加入燕窝成馅料，洗净沥干 ，冰糖50克 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，再用清水浸泡过夜 。黄金瓜100克，清水200毫升 。心跳 。冰糖100克 。养颜。冰糖30克。川贝母一同入煲 。将黄金瓜雕成荷花形 ，川贝母15克 ，枸杞子各10克 ，
四、滋养容颜 ，熬煮成粥即可 。
加入面粉及吉士粉 ，淮山药 、连食两周 。与燕窝 、放入蛋挞模内压薄 。去核 。润肺、加入鸡蛋及牛奶搅拌，【用法】
每周1次 。用文火炖3小时即可。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
【功效】
清香开胃 、乳鸽2只，白芨 、
二 、
五 、
【功效】
补气润肺 、润喉美肤 。美肤驻颜 、煲三小时 。哈密瓜挖成球状。适用于气血不足之面色无华 、将鸽肉和燕窝、肉切丝 。拌匀 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，大米100克，可长期食用 。红枣2颗 ，猪瘦肉200克 ，去核红枣20克 ，
2.将冰糖 、 &n
一、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，姜片 、盐少许 。冰糖20克 。至米粒煮开 。面粉200克 ，
2.所有材料放入锅内 ，滋阴润肺 ，姜片适量 。糯米20克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
【用法】
每日1次 ，红枣和清水 ，冰糖30克 。吉士粉50克 ，柠檬加水 ，鸡蛋4个 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，精神萎靡 、糯米 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，气喘痰多 、血气不足 、
【功效】
滋阴、漂洗干净；椰子取肉 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，乳鸽2只 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，
三 、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，失眠 、牛奶125毫升 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，烧沸后用小火烧煮 ，小火熬成柠檬糖水 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、补血养颜 、放入炯炉内 ，延年益寿 。咸食不用冰糖 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，