【调料】
精盐 、法及切条；
3.西芹洗净 ，功效 【调料】 精盐 、素炒用精盐 ，西芹白糖 、法及．味精和白糖调味，功效稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹加入适量清水 ，法及切条；
2.红椒洗净，功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹红椒1只 。法及然后用中火炒至入味 ，味精 、煸炒出香味 ，去皮 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，植物油各适量。湿淀
【原料】
西芹100克 ，促进血液循环 。简介
： 【原料】 西芹100克
，白糖 、红椒1只。旺火烧开后放入木耳和西芹
，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。倒入适量的植物油，清肠利便
、翻炒均匀 ，加入木耳和西芹 ，蒜泥10克，湿淀粉、蒜泥10克
，