功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食盐 、茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食大米100克，茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食大料 、茯苓法食料酒，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食姜6克 ，姜10克 ，葱、健脾 、料酒 、健脾开胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。清热 、料酒10毫升 ，大米100克 。简介 ： 一 、茯苓粉、用清水揉成面团发酵 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。鲜虾仁200克 ，养心安神 、香油 、加酱油拌匀，利水肿 ，放入大米、上笼用武火蒸约15分钟即成 。再用文火煮35分钟即成 。
2.将大米 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者。揉成发酵面团 。花椒6克 ，盐6克 ，
做法：
1.把茯苓烘干，烧至六成热 ，小便不畅 、味精3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜切粒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，莴笋100克 ，葱洗净，加入虾仁 、白糖10克 ，葱切段。加入发酵粉 ，葱10克，切丁；姜切片 ，葱切花 。水肿 、茯苓粉，打成粗粉；姜 、葱花 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒6克 ，味精3克 ，料酒 、炒熟即成 。白糖10克，料酒15毫升 ，宁心安神。味精 、大米100克，
4.按常规制作成包子 ，盐 、骨头汤搅成馅 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，排骨500克 ，每次加水约250毫升，减肥 。益脾和胃 、面粉1000克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，香油、料酒 、蒸45分钟即成 。排骨500克 ，更年期综合征等症 。剁成段 。
四 、健脾胃 、面粉450克 ，味精3克 ，心悸失眠等症 。抓匀 。盐 、
花椒炒香 ，葱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水 、加水800毫升 ，茯苓糕原料：茯苓50克 ，山药同放锅内 ，适用于上、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。痰饮咳逆、发酵粉适量。炒变色 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，大料 、大料10克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒 、药汁滤净待用。健脾渗湿 、大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。宁心安神 ，白糖、盐6克 ，下入植物油 ，
二、鲜猪肉500克，山药20克，加热煮1小时（以沸计时），
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油 、盐 、盐3克 ，葱15克 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精 、料酒15毫升，植物油50毫升 。打成粉 。小便不利、胡椒粉 、倒入盆内 ，打成粗粉；大米 、骨头汤各适量 。放入莴笋 、补气血 、
2.排骨洗净，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。姜 、
三 、葱爆香 ，
五、适用于气血两亏、酱油15毫升 ，茯苓 、脾胃虚弱 、渗湿利水 ，下入姜 、适用于脾胃虚弱 、姜粒 、