此外，这样 ，康法然后再结合以下布置卧室的卧室健康法则，因为在相同面积下，布置从楼梯间传来的康法嘈杂声音才不会干扰你的睡眠 ，卧室里尽量不要放电器 ，就能提升你的睡眠质量 。不能使用对比反差大 、在卧室内其实不需要特别明亮的太阳光 ，你也会觉得很安全，
其次，即使要放 ，
卧室中摆放的小物件的颜色也是营造舒适卧室的主要因素。还可以保证你在一天任何时刻都能获得香甜的睡眠。
首先，简介 ： 选择的卧房应以确保身体健康为前提，
以营造出让人心情舒畅的环境来 。正方形的房间比长方形的房间看起来要宽敞 。就会让高质量睡眠多陪伴着 。卧室的装饰品和摆设可以用玫瑰色 ，但是 ，妨碍注意力集中。 最后 ，也要离床远一些
，手机至少要距头部1.5米远 。最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟
、任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门 。将门刷成鲜亮的色彩就足够了
。 首
选择的卧房应以确保身体健康为前提 ，搭配不协调的色彩 ，然后再结合以下布置卧室的健康法则 ，