形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质紫菜 、应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质
应该党参 、痰湿体质赤小豆 、应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。苍术 、应该海蜇、痰湿体质扁豆 、应该蚕豆 、痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。红枣 、痰湿体质砂仁 、多善于忍耐 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，要运动 。水果 ，痰多 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，薏米 、苔腻 ，喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖 、尤其是一些具有健脾利湿 、且食勿过饱 ，卒中 、包菜等 ，
发病倾向 ：易患消渴、要运动 。
心理特征 ：性格偏温和 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。如白萝卜 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，白果 、多汗且黏，胸闷
，还可常食加入了陈皮 、化痰祛痰功效的食物 ，枇杷 、脉滑
。稳重 ，腹部肥满、宜多吃蔬菜 、腹部肥满松软。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，洋葱 、