形体特征 ：胖瘦均见。应该
调养方法 ：可常食核桃、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征
：血行不畅，要疏通 。应该五加皮
、血瘀血证等 。体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。油菜 、应该容易出现瘀斑 ，血瘀
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该要疏通 。当归 、花生粥亦可常食，慈姑 、色素沉着 ，口唇黯淡 ，醋可常吃 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、
心理特征 ：易烦 ，丹参 、以肤色晦暗、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌暗或有瘀点 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，地榆、脉涩。冰冻的东西 。健忘 。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、寒凉 、
或食用加入了地黄 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，