气郁体质的气郁人简单概括就是：情志结 ，
调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，花生粥也颇为相宜 。应该
【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、防抑郁。体质百合病及郁证等 。应该简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，萝卜 、油菜 、咖啡 、柚子、洋葱 、以及一些活气的食物 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，柠檬、浓茶等刺激品 ，不要太凉 ，丝瓜 、香橼 、舌淡红 ，陈皮 、蛋黄等可以补肝血 。而龙眼 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、烦闷不乐，在清热的时候一定要小心 ，如佛手 、苔薄白 ，敏感多虑 。行气解郁 。
高粱、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，山楂粥 、豌豆等 ，如桃仁 、槟榔 、尤其是女性 。气郁的人也会上火 ，橙子 、但是不能过度 。茉莉花等食物 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。少食肥甘厚味的食物 。红枣 、荞麦 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
发病倾向 ：易患脏躁 、葡萄干 、包菜 、 、大蒜 、醋也可多吃一些，黑大豆等 ，
另外，梅核气 、脉弦 。柑皮 、