菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及胡萝卜1根，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。

拌匀即可。功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只
，胡萝卜1根，柠檬汁4滴。搅打均匀后倒入杯中
， 【调料】     蜂蜜适量。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，