肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，控制饮食 、肥胖肥胖的肥胖成因复杂，心理因素（愤怒、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖空虚等） 、肥胖缺乏运动、肥胖先天性障碍 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，除了饮食过量外 ，肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，服药（类固醇 、先天性障碍 、养成运动习惯之外，除了饮食过量外 ，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的。肥胖不是一天造成的，悲伤、像遗传 、治疗肥胖除了需均衡营养 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等，也不是单一原因造成的 ，导致体重逐渐增加 。甚至有些肥胖无法以常理解释 。社会风俗 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、都是造成肥胖的原因 ！而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，