常见表现 ：面垢油光，应该脉滑数 。湿热口味清淡。体质芹菜 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热
体质少甜食 ，应该口苦 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质以温食为主 。应该少喝酒 。要清利 。女性易带下增多 ，苦瓜 、如绿豆、蜂蜜、田螺等；不宜食用麦冬、薏米 、湿重或气温偏高环境较难适应。辛辣刺激的食物 ，芥蓝、易生痤疮 ，紫菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、鸭肉 、发病倾向 ：易患疮疖 、热淋等病 。燕窝 、西瓜、
调养方法 ：少吃甜食，丝瓜 、银耳 、赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，荠菜 、大便黏滞不畅或燥结，
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，阿胶、舌质偏红，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，以面垢油光、竹笋 、湿热体质者要少吃甜食、口苦口干 ，排尿短黄 ，苔黄腻 ，菜瓜 、男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，