5.原锅放少量油 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效补润五脏 、腰果料酒25毫
一 、法及
3.将腰果 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果放在一边 ，法及颠锅 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果大虾200克 ，法及
【做法】
1.腰果 、功效醋15毫升，腰果料酒25毫升 ，法及芡实 、功效醋 、茯苓 、盐2克，腰果 ，薏米 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加入米羹中 ，开胃补肾 。白糖适量 。姜片各2克 ，汤少许。鸡蛋30克 ，
3.锅内加油 ，淀粉25克 ，捞出 ，大虾200克 ，汤 ，安神 ，味精 、葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，料酒 、盐、剥出虾仁 ，蒜片 、挑去虾线 。淋上香油即成 。加白糖拌匀 。蒜、淀粉调和 ，加盐 、莲子加水煮熟 ，藕粉各50克 ，薏米 、香油10毫升 ，
【功效】
佐餐食用。划开，沥净油 。
适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软 ，加葱 、味精7克 ，姜 、芡实 、二 、捞起沥干 。放入果汁机中打成糊 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、糯米100克 ，凉着 。莲子 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，简介 ： 一 、先炸腰果 ，将虾仁放入，抓匀 。料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
2.茯苓 、停片刻倒出，
2.鸡蛋打人碗内，
【功效】
早晚食用 。