【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷
【做法】
1 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，果汁倒出清汁；
4、卵磷不可表皮变绿 。脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯停1天。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉淀3分钟后
，建议喝3天 ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，土豆洗净，土豆不可长芽 ，挖掉表皮上的芽眼
，苹果洗净、连皮切块；
2
、苹果1个（约150克） ，