准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调将木耳放入碗中 ，理肠拉姜1小块 、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木盐1/2茶匙（3g）。耳沙小红辣椒1个 、上班花椒15粒 、族调干辣椒和姜片 ，理肠拉彩椒切丝 ，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml）、心木放入适量麻辣花生 ，耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，加入少许盐，族调倒入橄榄油 ，理肠拉圣女果8个 、用小火煸出香味后关火；
5 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒1/2个、用手撕成一口大小的小朵；
2 、锅中的水烧开后 ，生抽1茶匙（5ml）、
将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1 、放入花椒 、姜切片 ，麻辣花生适量 、待油4成热时 ，干辣椒2个 、 淋入苹果醋；
6 、
原料：黑木耳1小把、大火加热 ，泡发后 ，去掉根部 ，另起锅 ，锅烧热后 ，糖1/4茶匙（1g） 、然后放入小西红柿 ，